第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。
吴晓丽 吴雨峰 周泽晋 纪姿羽 李鑫妍
景研竣 袁铭泽 颜丹晨 刘腾远 冯晨晨 黄子瑞 洪雨彤 甘明洋 海睿桐 袁宇翔 杨恺圣 杨安棣 钱嘉臻 胡诗雨 陈楷文 牛軼禾 王腾婉 柳子鱼 陈可芯 张轶涵 沈佳乐 马冰怡 潘威佳 李鑫 徐春春 王紫馨 向峰 尹轲轲 李旗 杨家乐 袁莉 张石伟 任文超 徐宓 周晓杰 王龙柯 谢丽丽 刘伟强 李凤瑶 曾永桂 李金辉 申刘 向明超 冯森 林心悦 王明
李鑫邦 郑凯 王涛
赵让 李鑫一
蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
孙涛 邵峰 于洋 蒋龙 许君聪 庞奕欣 贾冰 文松 范明 李宗恒 郭冬临 黄杨 王宁 李雪琴 宋小宝 闫学晶 杨树林
谢娜 罗志祥 郭麒麟 大张伟 杨魏玲花 林允 杨钰莹 曾毅 阿牛 刘维 腾格尔 张靓颖
杜素娟 唐艺昕 谢楠 徐艺洋 张纯烨 颜安
任鲁豫 撒贝宁 尼格买提·热合曼 李思思 马凡舒 周笔畅 郑云龙 师鹏 董宝石 万茜 宋轶 杜江 龚俊 金晨 毛晓彤 扎西顿珠 朱兴东 乌兰图雅 俞灏明 刘宇宁 尚雯婕 李斯丹妮 王俊凯 孙涛 汤非 杨洪基 Hongji Yang 张英席 Yingxi Zhang 王凯 Kai Wang 蔡程昱 Chengyu Cai 毛不易 Buyi Mao 陶玉玲 Yuling Tao 张若昀 Ruoyun Zhang 宋祖儿 Zuer Song 樊雨洁 Yujie Fan 金遥源 Yaoyuan Jin 胡夏 Xi
华少 伊一 沈涛 陈欢 罗希 嘉宾：保剑锋 陈学冬 成龙 程潇 范丞丞 凤凰传奇 隔壁老樊 黑豹乐队 胡夏 胡彦斌
未知
边玉芳 王晨 王弢 李诚儒 梅婷 张萌 许魏洲 袁成杰 陈芊芊 邓亚萍 傅园慧 史冬鹏
张朋
窦文涛 陈鲁豫 马家辉 许子东 陈晓楠 李诞 李伯清 刘家琨 朱章义
演员：蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
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